Aktualności
W Ośrodku zdrowia: są ludzie i ludziska jak wszędzie, dziś spotkałam się zarówno z jednym jak i z drugim.
Pilna rejestracja do Endokrynologa… Nie ma babeczki w okienku i rośnie kolejka w zastraszającym tempie… Jestem jakaś 8. Za mną jeszcze z 15 osób… Zanim przyszła babeczka w kolejce stał mąż, ja siedziałam. Po uruchomieniu wreszcie rejestracji podeszłam na swoje miejsce, jakież było moje zaskoczenie gdy starsza kobietka mówi, że ja to bez kolejki, mam iść do okienka, że ludzie przepuszczą… Na co druga babeczka w podobnym wieku wyskoczyła że to nie te czasy, że ciąża to nie choroba. Na co moja życzliwa kobietka zatkała ją jednym zdaniem: „Dzieci Pani nie ma?! W ciąży Pani nie była?!” Cisza i nagle z przodu odzywa się inna pani, bym stanęła przed nią. Grzecznie podziękowałam i stanęłam z przodu, aczkolwiek czułam się dziwnie 🙂
Przyjemnie gdy ktoś dostrzega to na co inni nie zwracają uwagi, ale przekonałam się, że jednak są jeszcze ludzie życzliwi na tym świecie.
W ramach projektu „Jestem w drodze po zdrowie” fundacja przesłała 10 współpracującym szkołom rodzenia oraz szpitalom serię bezpłatnych poradników i ulotek dot. programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia”.
O naszej współpracy napisał Szpital w Radomsku: zapraszamy!
Taką historię znaleźliśmy na naszej skrzynce – dzielimy się…
Dobiliśmy już do 2 trymestru. Brzucha nadal nie widać, ale na szczęście czuje się już trochę lepiej. Za to wcześniej nie było tak pięknie. Nudności, złe samopoczucie, kręcenie w głowie w transporcie miejskim i te nienawistne spojrzenia ze strony tłumów starszych Pań. Jakoś tak jest, że rzadko to Panowie mają problem z siedzącą młodą dziewczynom. Za to Panie… gromy i błyskawice w ich oczach są powalające. Ja wiem, że w czasach ich młodości nie było zmiłuj, praca praktycznie do terminu porodu niezależnie od miejsca zatrudnienia, a jak nie pracowały to w domu i tak była gromadka dzieci do opieki, ale zawsze wydawało mi się, że to kobiety powinny rozumieć mój stan lepiej. Na szczęście koleżanka dość szybko mi powiedziała o waszym znaczku, więc uzbrojona w niego już od 8 tygodnia pewnie siadam na 1 wolnym miejscu i eksponuje znak mojego pierwszeństwa. Nigdy nie wiadomo jak skończy się upadek ciężarnej lub udział w wypadku komunikacyjnym, a ja nie będę ryzykować życia mojego Maluszka.
Dziękujemy serdecznie za udział w projekcie, w ramach konkursu grantowego, edukacyjnego programu „1000 pierwszych dni dla zdrowia” zainicjowanego przez Fundację NUTRICIA, poświęconego edukacji żywieniowej kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią oraz rodziców i opiekunów dzieci w pierwszym roku życia.
Od maja dostarczaliśmy Tobie, Droga Mamo wiedzę z zakresu 6. Złotych zasad zdrowego odżywiania na 1000 pierwszych dni. Otrzymałaś w 11 poprzednich mailach szczegółowe informacje wraz z dostępem do porad i bezpłatnych ebooków, a także zaproszenia na webinaria. Zorganizowaliśmy 3 webinaria, na których mogłaś poszerzyć i usystematyzować wiedzę. Teraz masz szansę ją sprawdzić i rozwiązać quiz: https://www.ankietka.pl/ankieta/238111/1000-pierwszych-dni-2016-ii-wersja.html
Przypominamy, że „1000 pierwszych dni” to unikalna, niepowtarzalna okazja do ukształtowania zdrowia i lepszej przyszłości dziecka, m.in. poprzez zapewnienie mu prawidłowo zbilansowanej diety. To co dziecko je w ciągu 1000 pierwszych dni życia, już od poczęcia, ma fundamentalne znaczenie dla jego zdrowia teraz i w dorosłym życiu, ponieważ jeszcze długo po narodzinach, w okresie karmienia piersią i rozszerzania diety dziecka, intensywnie rozwija się jego mózg, kształtuje się układ odpornościowy, dojrzewa układ pokarmowy oraz programuje się metabolizm. W tym czasie także kształtują się nawyki żywieniowe. Poprzez prawidłowe żywienie, w okresie tego intensywnego rozwoju i wzrostu, masz realny oraz długotrwały wpływ na zdrowie dziecka teraz i w przyszłości. Poznaj 6 złotych zasad na 1000 pierwszych dni:
1. Prawidłowe żywienie w ciąży
2. Wyłącznie karminie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka
3. Bezpieczeństwo i jakość żywności
4. Odpowiednia ilość witaminy D przez cały rok
5 regularnych posiłków dziennie i woda do gaszenia pragnienia
6. Ograniczenie soli i cukru w diecie
Dbaj o jakość i bezpieczeństwo wybieranych produktów oraz komponowanie diety dziecka przez 1000 pierwszych dni życia ze względu na jego wyjątkowo wrażliwy organizm:
– karm swoje dziecko wyłącznie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia,
– wybieraj bezpieczną żywność przeznaczoną specjalnie dla niemowląt i małych dzieci, która posiada oznaczenie wieku na opakowaniu,
– jeśli chcesz zaspokoić pragnienie dziecka, podawaj mu do picia wyłącznie wodę.
Jeszcze w tym roku planujemy zorganizować Ogólnopolską Konferencję „Jestem w drodze – sytuacja kobiety w ciąży”!
Celem konferencji jest przedstawienie zarysu sytuacji kobiety ciężarnej w Polsce. Konferencja odbędzie się w konwencji panelów dyskusyjnych, podzielonych tematycznie i ujętych w aspektach: ekonomicznych, prawnych i zdrowotnych oraz bezpieczeństwa ciężarnych w przestrzeni publicznej. W dyskusji wezmą udział przedstawiciele wielu firm i instytucji, wybitni specjaliści i znawcy swoich dziedzin.
Podczas konferencji zostanie złożony postulat zgłaszający potrzebę ustanowienia Ogólnopolskiego Dnia Kobiety Ciężarnej.
Pomysłodawcą i inicjatorem konferencji jest nasza Fundacja, honorowy patronat nad konferencją objęła Poseł na Sejm RP Joanna Fabisiak.
Wstępny program konferencji:
10:00 – Rejestracja
10:30 – Przywitanie gości
10:45 – Jestem w ciąży – wprowadzenie
Prowadzący:
– Natalia Michałek – prezes Fundacji „Jestem w drodze”;
11:15 – Jestem w pracy
Prowadzący:
– Adam Krzyżanowski – radca prawny, specjalista od prawa pracy;
– Reprezentanci dużych pracodawców (sektor publiczny i prywatny).
11:45 – Przerwa kawowa
12:00 – Jestem w przestrzeni publicznej
Prowadzący:
– Psycholog;
– Reprezentant Centrum Komunikacji Społecznej w Warszawie.
12:30 – Przerwa kawowa
12:45 – Jestem pod opieką szpitala/przychodni
Prowadzący:
– dr Wojciech Puzyna – lekarz położnik i ginekolog, doktor nauk medycznych, długoletni dyrektor Szpitala Specjalistycznego św. Zofii w Warszawie;
– Położna;
– Reprezentant Polskiej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.
13:30 – Podsumowanie
Prowadzący: komisja wnioskowa
Dyskusja
Szczegóły i formularz rejestracyjny będą dostępne niebawem na naszej stronie internetowej!
Działania przeprowadzone przez fundację „Jestem w drodze” w czasie trwania projektu (od 15.04.2016 do 30.09.2016) „JESTEM W DRODZE – życzliwość wobec kobiet w ciąży” znacząco wpłynęły na popularyzację akcji i dotarcie do beneficjentów projektu. Fundacja przeprowadziła 2 akcje społeczno-informacyjne z warszawskim ZTM – w kwietniu i sierpniu 2016 r. W ramach kampanii w taborze komunikacji miejskiej rozdanych zostało łącznie 100 tyś. ulotek, a na wejściach do metra widoczne były plakaty popularyzujące akcję. Kampanią zainteresowane były lokalne media (wawlove.pl, radio TOK FM, TVP Warszawa), wsparcia udzielił Instytut Matki i Dziecka oraz prezenterka telewizyjna i dziennikarka Katarzyna Burzyńska-Sychowicz, która zgodziła się zostać „twarzą” kampanii. Akcja zaowocowała współpracą z lokalnymi szkołami rodzenia, położnymi środowiskowymi i szpitalami i oraz pozyskaniem nowych ambasadorek „Jestem w drodze”. Fundacja pozyskała stały patronat medialny serwisów internetowych – familie.pl oraz babyonline.pl. W czasie trwania projektu znaczek JESTEM W DRODZE © dotarł do blisko 1500 nowych beneficjentek (kobiet w ciąży), a w rezultacie do 250000 osób znajdujących się we wspólnocie lokalnej ciężarne, co wpłynęło na rozpoznawalność znaku JESTEM W DRODZE ©. Otrzymana dotacja pozwoliła na ulepszenie procesów w działaniach fundacji, oddelegowanie części zadań oraz wprowadzenie niezbędnych zmian na stronie internetowej fundacji www.jestemwdrodze.pl.
Projekt dofinansowany ze środków „Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich – Mazowsze Lokalnie” realizowanego przez Fundację Fundusz Współpracy, Stowarzyszenie BORIS oraz Stowarzyszenie Europa i My.
Zapraszamy na trzecie, ostatnie bezpłatne webinarium 27 października 2016 o godzinie 9.00 – poznaj edukacyjny program „1000 pierwszych dni dla zdrowia”! Webinarium poprowadzi Magdalena Obszarska.
Zapraszamy: https://boris1.clickwebinar.com/jestem-w-drodze-po-zdrowie – musicie podać jedynie imię i mail.
Dziękujemy bardzo Stowarzyszeniu BORIS, które użyczyło nam swojej platformy 🙂
Projekt Świadoma Mama organizuje bezpłatne konferencje stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży i rodziców dzieci do 3 roku życia. Do Kalisza zawita po raz pierwszy już 27 października w Fundacji Kaliski Inkubator Przedsiębiorczości przy ulicy Częstochowskiej 25.
Event jest połączeniem interaktywnych warsztatów praktycznych oraz prelekcji lokalnych specjalistów. Składa się z dwóch części: „Czas dziecka” dla obecnych rodziców, a w nim prelekcje w godzinach 11.00-12.00 oraz warsztaty praktyczne 12.00-15.00 oraz „Radość w ciąży” dla przyszłych mam z prelekcjami w godzinach 17.00-20.00 i warsztatami 16.00-17.00. Ambasadorką Świadomej Mamy jest aktywna Mama, certyfikowana instruktorka treningu bezpiecznego dla kobiet, autorka książek o tematyce rodzicielskiej i aktorka – Paulina Holtz.
Podczas całodniowego wydarzenia poznacie metodę ochrony karmienia piersią, prawa jakie przysługują mamom oraz kołysanki, które warto śpiewać Twojemu maluchowi. Dowiecie się również wszystkiego o o bankowaniu krwi pępowinowej, o tym jak ważne jest kształtowanie u dzieci i przyszłej Mamy prawidłowych nawyków żywieniowych, jakie korzyści przynoszą dziecku zajęcia na basenie, jak bezpiecznie podróżować z dzieckiem, jak poprawnie wiązać i nosić chustę, jak kąpać i przewijać noworodka a także jak być fit opiekując się niemowlęciem. Porozmawiamy również o rozwoju mowy dziecka. To również świetna okazja do zapoznania się z bezcennymi radami specjalistów.
Rodzice, którzy wezmą na event swoje maluchy, będą mieli możliwość zabawy razem z maluchem w specjalnie przygotowanej strefie zabawy.
W programie ponadto: pakiet podarunkowy dla każdego uczestnika warsztatów, losowanie atrakcyjnych nagród, bezpłatna sesja fotograficzna (1 zdjęcie w formie elektronicznej przekazywane jest każdemu uczestnikowi).
Udział w konferencji i wykładach jest BEZPŁATNY! Zarejestruj się już dziś!
-
Rejestracja przez formularz na portalu: www.swiadomamama.pl/events
-
Rejestracja przez e-mail: rejestracja@swiadomamama.pl
-
Rejestracja telefoniczna: 601 249 333 lub 601 644 669
Rejestracji można dokonać również na miejscu, bezpośrednio przed wydarzeniem.
Szczegółowy program znajdziecie na wydarzeniu www.facebook.com/events/960671820669248/
Nasi partnerzy
