Aktualności
Jedną z pierwszych Mam, która zgłosiła się w naszym konkursie (i wygrała zestaw książek Wydawnictwa Lekarskiego PZWL) jest Diana. Zobaczcie co Diana napisała o sobie:
„Nazywam się Diana Banach. Z zawodu jestem pedagogiem, aktualnie przebywającym na zwolnieniu lekarskim. Oczekuję wraz z mężem naszego pierwszego dziecka, wyczekanego przez dłużące się w nieskończoność dwa lata. Ten czas, choć niektórym zdawałoby się nie długi, dla nas był pasmem cierpienia i zadawania pytań: dlaczego nas to spotkało? Na szczęście natrafiliśmy na cudownych ludzi, panią doktor z Naprotechnologii, którzy pomogli nam i w niedługim czasie trwania diagnostyki i leczenia – udało się! Jestem w 19 tygodniu ciąży, choć sam początek był również trudny.
Moje zainteresowania sięgają kultury Japońskiej, która od dawna mnie fascynuje. A moim największym osiągnięciem w tym zakresie była samotna podróż do Japonii ponad dwa lata temu.Ponadto lubię malować i pisać wiersze.”
Świadome rodzicielstwo to nie lada wyzwanie. Każdy z nas – jeśli ma dzieci lub planuje je mieć – chce być najlepszym rodzicem na świecie. Bardzo często czujemy przy tym dużą presję, chcemy sprostać wszystkim oczekiwaniom współczesnego świata. Nie zapominajmy jednak o tym, że mamy prawo do pytań i wątpliwości. Idealną okazją do znalezienia odpowiedzi i poszerzania swojej wiedzy w tematach, które nierozerwalnie łączą się z rodzicielstwem, są bezpłatne, ogólnopolskie konferencje i warsztaty pod hasłem „Świadoma Mama”. Już niedługo spotkamy się podczas jesiennej edycji warsztatów! Poniżej przedstawiamy harmonogram najbliższych konferencji.
Konferencje poprowadzi ambasadorka projektu, mama i aktorka – Paulina Holtz.
W gronie rodziców wymienimy swoje doświadczenia oraz porozmawiamy ze specjalistami. Co ważne, na spotkanie można oczywiście przyjść z dziećmi – od godziny 11.00 do 15.00 organizatorzy przewidzieli mały kącik zabaw. Nie zabraknie również niespodzianek i dodatkowych atrakcji.
Plan spotkania:
11.00-12.00 Warsztaty praktyczne dla rodziców Dzieci do 3 roku życia
12.00-15.00 Konferencja dla rodziców dzieci do 3 roku życia
16.00-17.00 Warsztaty praktyczne dla przyszłych rodziców
17.00-20.00 Konferencja dla przyszłych rodziców
W PROGRAMIE
– darmowe konsultacje oraz wykłady lokalnych specjalistów,
– interaktywne warsztaty praktyczne,
– kącik zabaw dla Dzieci w godzinach 11:00-15:00,
– rodzinna sesja zdjęciowa,
– pakiet podarunkowy,
– atrakcyjne upominki i nagrody.
Udział w konferencjach i wykładach jest BEZPŁATNY!
Zarejestruj się już dziś!
-
Rejestracja przez formularz na portalu: www.swiadomamama.pl/events
-
Rejestracja przez e-mail: rejestracja@swiadomamama.pl
-
Rejestracja telefoniczna: 601 249 333 lub 601 644 669
Nasze znaczki JESTEM W DRODZE są dostępne dla wszystkich ciężarnych mam w ręcznej myjni samochodowej Lincoln w Kielcach przy ul. Karola Chodkiewicza 18A 🙂
Zapraszamy po znaczki: www.facebook.com/
Miło jest nam poinformować, że portal familie.pl objął patronat medialny nad akcją „Jestem w drodze”! Zobaczcie co redakcja serwisu pisze o portalu:
Szukasz zaangażowanej społeczności rodziców, która się wspiera i rozwiązuje meandry rodzicielstwa? Może chcesz po prostu poczytać ciekawe artykuły, czy wygrać w konkursie coś wyjątkowego? Świetnie! Trafiłeś pod właściwy adres – familie.pl to portal dla rodziców z duszą. Poznaj nas!
Kiedy zaczynała się moja przygoda z familie.pl, portal dla rodziców, nie sądziłam, że zostanę tutaj na tak długo. Przygoda trwa nadal i choć życie pisze kręte ścieżki na drodze rodzicielskiej to wsparcie, zrozumienie i inspiracje jakie tu znajduję są dla mnie nieocenione. Zapytałam nasze czytelniczki za co lubią portal. Ich wypowiedzi mówią same za siebie.
Jeśli jesteś stałym czytelnikiem, to chce Ci podziękować, że jesteś z nami i znajdujesz dla siebie miejsce na naszym portalu. Jeśli dopiero, tak jak ja kiedyś, dopiero zaczynasz bywać na familie.pl chce Cię zaprosić na forum, gdzie spotkasz wyjątkowe osoby, zawsze skłonne doradzić, lub po prostu porozmawiać.
Familie.pl to portal dla rodziców najlepszych w sieci. Nie, nie przesadzamy. Widzimy codziennie jak wspólnie zmagamy się z wyzwaniami rodzicielstwa. Czasami tego trudnego, gdy opiekujecie się chorym dzieckiem, czasami rodzicielstwa w samotności, czasami walczycie z buntami swoich smyków, frustracją i zmęczeniem. Dlatego tak ważne dla nas jest to, że jesteśmy wtedy razem.
Portal cyklicznie organizuje już od trzech lat warsztaty dla przyszłych rodziców: Przygoda z macierzyństwem. Rozmawiamy na nich z Ekspertami i słuchamy ich cennych, specjalistycznych wykładów, które podnoszą zawsze poziom naszej wiedzy i przekładają się na praktyczne rozwiązania w życiu rodzinnym. Szczególnie dbamy o brzuszkowych lokatorów, bo wiemy jak dla przyszłych rodziców ważny jest ten moment. Niby tyle miesięcy, a mija jak chwila, prawda? Niewyspanie, zmęczenie, ale warto! Dlatego zarówno tutaj, jak i na warsztatach wymieniamy się nie tylko wiedzą, lecz także pozytywną energią. Niech rodzicielska moc będzie z nami!
Na familie.pl nie brakuje także dziadków. Tym, którzy uważają, że ktoś bardziej leciwy nie zna się na sieci mówimy wielkie AKURAT! Nasze babcie są wyjątkowe, a ich obecność na portalu, to jak pięknie dzielą się z nami swoimi przeżyciami i chwilami spędzanymi z wnukami, jest dla nas niezwykle wartościowe i budujące. Wiecie o kim piszę? Kochane, ja też chce kiedyś być taką babcią! 🙂
Zawsze staramy się dostarczać Wam aktualne badania, ciekawostki oraz praktyczne informacje, pisząc dla Was bardzo różnorodne artykuły. Swój wyraz aktywnej lektury możecie dawać w komentarzach pod artykułami, które niezmiernie nas cieszą, nawet, a może i zwłaszcza wtedy, kiedy mamy odmienne zdanie na dany temat. Cieszymy się z tego, bo wiemy, że rodzicielstwo też świadome, własne zdanie na wiele spraw. Najlepsi rodzice w sieci na familie.pl? Tak, jestem tego pewna!
O akcji z ZTM na familie.pl:
1000 pierwszych dni życia dziecka, już od poczęcia, to unikalny, niepowtarzalny czas do kształtowania zdrowia i lepszej przyszłości dziecka, m.in. poprzez zapewnienie mu prawidłowo zbilansowanej diety. W czasie 1000 pierwszych dni życia dziecka intensywnie rozwija się jego mózg, kształtuje się układ odpornościowy, dojrzewa układ pokarmowy i programuje się metabolizm. W tym czasie także kształtują się nawyki żywieniowe. Poprzez prawidłowe żywienie w okresie tego intensywnego rozwoju i wzrostu, masz realny oraz długotrwały wpływ na zdrowie dziecka teraz i w przyszłości. Trzecia z 6 złotych zasad na 1000 pierwszych dni życia brzmi:
Bezpieczeństwo i jakość żywności
Posiłki podawane maluchom powinny być różnorodne i pełnowartościowe oraz prawidłowo zbilansowane pod względem energii i ważnych składników pokarmowych, takich jak białka, tłuszcze, witaminy oraz składniki mineralne, szczególnie żelazo i wapń. Do przygotowywania potraw dla dzieci należy wykorzystywać najwyższej jakości produkty, wyborem gwarantującym jakość i bezpieczeństwo jest żywność przeznaczona dla niemowląt i małych dzieci z oznaczeniem wieku, podanym na opakowaniu.
Propozycja zdrowego posiłku:
Sałatka z kaszy pęczak z mozzarellą, pieczonym buraczkiem i pietruszką (dla dziecka od 1. roku życia)
Składniki na 2 porcje:
– ½ szklanki ugotowanej kaszy pęczak
– 1 upieczony buraczek
– ½ kulki sera mozzarella
– 1 łyżka posiekanej lub porwanej natki pietruszki
– 1 łyżka oliwy z oliwek
– 1 łyżeczka soku z cytryny
– szczypta pieprzu
Przygotowanie:
Pokrój ser i buraczka w kostkę. Wszystkie składniki sałatki wymieszaj w misce.
W fundacji „Jestem w drodze” z naszymi ekspertami odkryliśmy, że czas macierzyństwa kształtuje nas jako matki. Dlatego pragniemy, aby kojarzył się on pozytywnie. Dla odważnych mam, które jako pierwsze zdecydowały się zamówić znaczek, fundacja „Jestem w drodze” przygotowała program ambasadorski.
W programie są 3 proste zasady:
-
Nosisz znaczek #jestemwdrodze w widocznym miejscu, szczególnie w sytuacjach gdy potrzebujesz wsparcia otoczenia; obcych ludzi.
-
Gdy potrzebujesz, prosisz o pomoc(miejsce w kolejce lub inną pomoc), podając przyczynę, a gdy spotkasz się z odmową, próbujesz jeszcze raz. Jak ktoś Ci pomoże, zawsze dziękujesz za pomoc.
-
Swoje doświadczenia opisujesz lub dokumentujesz w najwygodniejszy dla siebie sposób i przesyłasz do fundacji „Jestem w drodze”, abyśmy mogły pokazać Twoją postawę jako za wzór mniej odważnym uczestniczkom, poprzez naszą stronę internetową i profil na facebooku.
Będziemy szalenie się cieszyć, jeżeli dołączycie do nas i podzielicie się swoimi doświadczeniami!
Zgłoszenia: fundacja@jestemwdrodze.pl – 5 pierwszych Ambasadorek otrzyma komplet książek Wydawnictwa Lekarskiego PZWL: „Jedz dla dwojga, nie za dwoje”, „Nasze dziecko. Rozwój, pielęgnacja i wychowanie, „Dieta bezglutenowa. Co wybrać?”.
Akcję prowadzi fundacja „Jestem w drodze” przy współfinansowaniu m.st. Warszawy.
Pani Magda Kaczmarek zgodziła się zaprojektowała dla nas kolejną grafikę – bardzo dziękujemy 🙂
Dziś prezentujemy – „Szanowna Młodzieży – ustępuj ciężarnej jak należy!” – z okazji 2. kampanii informacyjnej z warszawskim ZTM!!!
Jak Wam się podoba? 🙂
Godziny szczytu, zatłoczony autobus, tramwaj lub SKM. Wszystkie miejsca siedzące dawno zajęte i nikt nie ustępuje miejsca kobiecie w ciąży. Zmieniło się to w kwietniu, zmieni się i w lipcu!
Od dziś w pojazdach komunikacji miejskiej znowu pojawią się ulotki promujące akcję „Jestem w drodze”. Jej organizatorem jest fundacja „Jestem w drodze” założona przez dwie mamy – Natalię Michałek i Natalię Olszewską. Każda ciężarna może od fundacji otrzymać specjalny bezpłatny znaczek, który będzie mogła umieścić w widocznym miejscu w trakcie podróży komunikacją miejską, a tym samym usunąć podstawową barierę, jaką jest wahanie otoczenia czy kobieta rzeczywiście spodziewa się dziecka.
Pierwsza akcja w warszawskim ZTM spotkała się z pozytywnym odbiorem oraz komentarzami, informacja o kampanii pojawiła się w mediach społecznościowych i na wielu stronach internetowych, co skutkowało zamówieniem znaczków przez wiele Warszawianek. Fundacja liczy, że i tym razem kampania wzbudzi duże zainteresowanie i że dzięki niej do akcji dołączą kolejne ambasadorki.
O programie ambasadorskim opowiada Natalia Michałek, prezes fundacji „Jestem w drodze”:
„W fundacji z naszymi ekspertami odkryliśmy, że czas macierzyństwa kształtuje nas jako matki. Dlatego pragniemy, aby kojarzył się on pozytywnie. Dla odważnych mam, które zdecydowały się zamówić znaczek, fundacja przygotowała program ambasadorski. W programie są 3 proste zasady:
-
Nosisz znaczek JESTEM W DRODZE w widocznym miejscu, szczególnie w sytuacjach gdy potrzebujesz wsparcia otoczenia; obcych ludzi.
-
Gdy potrzebujesz, prosisz o pomoc (miejsce w kolejce lub inną pomoc), podając przyczynę, a gdy spotkasz się z odmową, próbujesz jeszcze raz. Jak ktoś Ci pomoże, zawsze dziękujesz za pomoc.
-
Swoje doświadczenia opisujesz lub dokumentujesz w najwygodniejszy dla siebie sposób i przesyłasz do fundacji, abyśmy mogły pokazać Twoją postawę jako za wzór mniej odważnym uczestniczkom, poprzez naszą stronę internetową i profil na facebooku.
Będziemy szalenie się cieszyć, jeżeli dołączycie do nas i podzielicie się swoimi doświadczeniami!”
Jak zamówić znaczek i dołączyć do programu ambasadorskiego?
Wystarczy, że przyszła mama wypełni formularz zgłoszeniowy na www.jestemwdrodze.pl, podając imię, nazwisko, adres do korespondencji i email oraz doda informację w polu „Uwagi” o chęci przystąpienia do programu. Po potwierdzeniu zamówienia, w przeciągu kilku dni przesyłka dotrze na miejsce – do każdego miasta w Polsce. 5 pierwszych Ambasadorek otrzyma komplet książek Wydawnictwa Lekarskiego PZWL: „Jedz dla dwojga, nie za dwoje”, „Nasze dziecko. Rozwój, pielęgnacja i wychowanie, „Dieta bezglutenowa. Co wybrać?”.
Dziękujemy Zarząd Transportu Miejskiego w Warszawie za współpracę, a Warszawa Rodzinna za współfinansowania projektu.
Nasi partnerzy
